ABC für Fortgeschrittene. Eigentlich müßte es eine "Psychotherapie für Gesunde" geben. Denn erstens ist Vorbeugen auch hier besser als heilen, zweitens aber entdecken ehemals "Gestörte" in der Therapie in sich Potentiale, die sie den Gesunden nicht selten überlegen machen. Viele empfinden dieses Manko und stürzen sich auf die sogenannten "Lebenshilfe"-Bücher. Da wird eine Menge Blödsinn verzapft unter vielversprechenden Titeln wie "Der innere König" oder "Ab morgen ein anderer Mensch". Seriöse Psychologen können darüber nur milde lächeln. Das tut auch Ulrich Beer, Autor des erfolgreichen Büchleins "Lebenskunst und Lebensfreude", der nun eine Fortsetzung vorlegt, wieder in alphabetischer und eher aphoristischer Form. Das ABC von "Lebenslust und Lebenssinn" gibt keine Lebenshilfe im üblichen Sinne. Es kommen keine Anweisungen für Beruf und Liebesleben, aber die einzelnen Beiträge zu Themen wie "Alleinseinkönnen", "Ehrenamt", "Faulheit" oder "Schüchternheit" sind deutlich auf praktische Lebenssituationen bezogen und geben unausgesprochen auch Ratschläge. Wenn man will, könnte man Beer eine gewisse positive Voreingenommenheit gegenüber dem Leben vorwerfen. Aber das ist verzeihlich in seinem Metier (Lebenslust und Lebenssinn. Ein neues ABC, Würzburg 2003, Echter Verlag, 157 Seiten, 9,90 Euro).

Gekommen und geblieben. Der Frankfurter Journalist Michael Richter stellt die Lebensgeschichten von elf türkischen Migranten der ersten Generation vor, die sich entgegen ihrem ursprünglichen Wunsch in ihrer neuen Umgebung einrichteten und blieben. Durch diese Beschreibungen wird auch deutlich, daß nur für eine Minderheit der heute in Deutschland lebenden Türken das Klischee des Gastarbeiters gilt - die harten Umstände, in denen diese Menschen in der völlig fremden deutschen Lebenswelt zurechtkommen mußten, haben mit heutiger Migration in eine bestehende türkische Parallelwelt nur wenig gemein. Deutlich wird auch die vollkommen perspektivlose Integrationspolitik, deren Fehler die Ursache vieler aktueller Probleme sind. Als "Oral-Historie" zu den Anfängen einer Einwanderung, die in Deutschland zukünftig noch weitreichende Auswirkungen auf Politik und Gesellschaft haben wird, sind die dargestellten Viten eindrucksvolle Dokumente. (Gekommen und geblieben. Deutsch-türkische Lebensgeschichten. Edition Körber-Stiftung, Hamburg 2003, 276 Seiten, 14 Euro).

Keine Panik. Muskelzucken, Kribbeln, Rotwerden oder gar Ohrensausen? Ängste machen sich vielfach bemerkbar, da hilft schon die "Körpercheck-Liste", die die Autoren dem panikgeplagten Leser anbieten. Dieser darf sich nach Lektüre des Buches sogar mit Goethe gemein fühlen, der - so die Anti-Panik-Spezialisten Ingrid Glomp und Stefan Leidig - selbst ein ziemlicher Angsthase war. Schön, wenn so etwas weiterhilft ... ( Nur keine Panik! Ängste verstehen und überwinden. Kösel Verlag, München 2003, 184 Seiten, 14,95 Euro).